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- 我在減肥，請(qǐng)問黃瓜雞蛋減肥法，就是每天吃黃瓜雞蛋，期間可以喝豆?jié){嗎，可以喝蜂蜜水或淡鹽水嗎，會(huì)影響減
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22歲
2015-05-05 09:02 瀏覽10118次
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病情描述：
我在減肥，請(qǐng)問黃瓜雞蛋減肥法，就是每天吃黃瓜雞蛋，期間可以喝豆?jié){嗎，可以喝蜂蜜水或淡鹽水嗎，會(huì)影響減肥效果嗎
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，不會(huì)影響減肥效的，但是您這種減肥方式不太健康，要合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證營養(yǎng)均衡。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
減肥最好不要單靠節(jié)食或是只吃單一的食品到進(jìn)行，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
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指導(dǎo)建議：
單吃黃瓜和雞蛋是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到身體所需要的營養(yǎng)的，長期的食用會(huì)導(dǎo)致膽固醇的增高，身體營養(yǎng)不良，微量元素的不足等情況反而不利于減肥，應(yīng)該合理的平衡飲食，積極科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，這樣才能達(dá)到良好的效果。
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