問
更年期女性如何預(yù)防抑郁癥?

50歲

       2014-09-25 07:02      瀏覽10006次
    病情描述：
    更年期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是個(gè)特殊的時(shí)期。我媽媽脾氣也開始變得暴躁，總是不愉快。我很擔(dān)心她會(huì)患上抑郁癥。更年期女性如何預(yù)防抑郁癥呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，首先就是產(chǎn)后情緒的問題，大部分產(chǎn)婦在月經(jīng)期間都會(huì)易流淚和哭泣，而且總會(huì)因?yàn)樾∈麓蟀l(fā)脾氣，其實(shí)這都是情緒造成的，建議女性產(chǎn)后為了身體的恢復(fù)，一定要保持開朗樂觀的情緒。其次就是月子呆在家里，除了照顧孩子和休息外，一直呆在家里，基本不和外界人接觸，不能看電視不能上網(wǎng)不能看書，導(dǎo)致對(duì)什么都缺乏興趣，從而遇事總往壞處想。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-09-25 10:07
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能，增進(jìn)身心健康，對(duì)預(yù)防本癥大有裨益。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2014-09-25 11:08
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