到了更年期女性如何預(yù)防抑郁癥?

53歲

       2015-03-17 05:13      瀏覽8667次
    病情描述:
    最近一段時間不知道怎么回事,脾氣也開始變得暴躁,總是不愉快,可能是因為更年期對于女性來說是個特殊的時期的原因吧,心里很害怕。想得到怎樣的幫助:如何預(yù)防抑郁癥?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏,適當(dāng)增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等,不僅可以增加生活情趣,還能保持良好的大腦功能,增進身心健康,對預(yù)防本癥大有裨益。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2015-03-17 03:18
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    在這里很少無病呻吟的人,如果真的有人的了抑郁癥,第一不要輕易判斷找專業(yè)人士診斷;第二不要輕易吃藥,對身體危害較大;第三即使吃藥一定要輔以心理療法,才能最快康復(fù)!

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-17 05:31
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