- 問
- 患有強迫癥吃什么食物能夠緩解呢?
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51歲
2014-07-28 06:23 瀏覽7484次
病情描述:
今年我感覺我的記性一點都不好了,時常的丟東往西的,經常出門時感覺沒鎖門就來回的反復檢查幾遍還是不放心的走了,就是都有了潔癖了,就醫(yī)后,醫(yī)生檢查我是強迫癥了
- 答
你好!葉酸缺乏會導致精神疾病,而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因導致的患病風險。所以,多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁情緒,抑制病情惡化。菠菜菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質
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2014-07-28 04:43
- 答
你好,菠菜中含有豐富的鎂,鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質。,香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質,可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源,這些都可以幫助大腦制造血清素,減少產生憂慮的情形。
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2014-07-28 06:31