問
如何能夠緩解強迫癥的癥狀的呢？

32歲

       2014-07-01 09:57      瀏覽10261次
    病情描述：
    最近我感覺我的心里特別的累，總是強迫自己做一些事情，我覺得特別的苦惱，感覺自己是患上了強迫癥，可是也不知道到底我應(yīng)該怎么樣緩解強迫癥癥狀的啊。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，首先要盡量放松自己，積極愉快的心情，要及時去休息，還要學(xué)會情緒轉(zhuǎn)換，多做自己喜歡的事情，防止因心情煩躁而導(dǎo)致病情加重，避免經(jīng)常獨處，多參加一些愉快的聚會活動，例如：輕松的運動、打球、看電影

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2014-07-01 09:07
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，保持良好地心態(tài)，當身體感覺不適要及時去休息，還要學(xué)會情緒轉(zhuǎn)換，多做自己喜歡的事情，防止因心情煩躁而導(dǎo)致病情加重2避免經(jīng)常獨處，多參加一些愉快的聚會活動，例如：輕松的運動、打球、看電影、參加宗教活動或社交活動，但是記住不要讓自己太勞累

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-07-01 12:15
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