問(wèn)
應(yīng)該如何自己治療抑郁癥？

34歲

       2013-08-04 21:55      瀏覽6225次
    病情描述：
    最近再跟老婆辦離婚的事，心里非常的難過(guò)，但作為一個(gè)男人，又不想再別人面前表現(xiàn)出來(lái)，只好自己憋在心里，結(jié)果憋出了抑郁癥，想通過(guò)自己的治療改善抑郁癥，想知道應(yīng)該怎么去做
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，任何事情聽(tīng)其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評(píng)價(jià)它，如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔(dān)心門沒(méi)鎖好就沒(méi)鎖好算了，東西沒(méi)收拾干凈就臟著亂著唄。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力來(lái)克服由此帶來(lái)的焦慮情緒，強(qiáng)迫癥狀會(huì)慢慢消除。

    李文榮

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    2013-08-04 22:57
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