問(wèn)
假如有抑郁癥傾向怎么辦？
2008-03-25 18:47      瀏覽6004次
    病情描述：
    最近我很不開(kāi)心,整天心情沉重,不開(kāi)心,流淚.不想和人講話,不想理人,我已連續(xù)十天沒(méi)出過(guò)家門一步,很多時(shí)候想到死亡.我不知道這是怎么了?覺(jué)得對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心,感到自卑.
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    建議你找心理醫(yī)生看看,可以先吃些藥穩(wěn)定一下情緒,然后做一些心理咨詢,找一找原因.

    滕一農(nóng)

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    2008-03-25 16:54
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    樓主您好! 您有這樣的情況就多久了,最近有沒(méi)有發(fā)生什么事情? 建議您好好的想一想最近發(fā)生的事情,這是一個(gè)典型的由于理想與現(xiàn)實(shí)的差距而導(dǎo)致的情緒失落,迷失方向.這是一直都存在的問(wèn)題,只是一點(diǎn)一點(diǎn)的被積累,現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到您的極限,讓您無(wú)法承受,想起的都是以前的不好與失敗以及自己的缺點(diǎn).那么在這個(gè)時(shí)候你,我們建議最好是先,這樣想：“因?yàn)槲疑×?所以才會(huì)產(chǎn)生這樣的想法”.那么做一些事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己注意力,或者是回想一些另自己快樂(lè)的往事來(lái)活躍一下氛圍,讓自己動(dòng)起來(lái),在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自我,找到自我,接受自己的失敗與不足,漸漸地就會(huì)好一些. 如果自己調(diào)節(jié)不好的話,就可能需要尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)來(lái)幫助你走出痛苦.

    汪莉萍

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    2008-03-25 18:01
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    為什么老是想到死亡呢?死亡有多恐怖你知道嗎喊出來(lái),大喊!或者去游樂(lè)場(chǎng)玩最瘋狂的過(guò)山車,最好玩一下,蹦級(jí)跳,你就會(huì)體驗(yàn)到生命承可貴了``` 不過(guò)我象你這樣,不開(kāi)心了,一般我就出去買東西,買的差不多了,我心里就舒服了```(建議一般人不要這樣)

    李霞

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    2008-03-25 18:12
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