如何讓自己的強(qiáng)迫癥康復(fù)起來呢!

       2014-11-24 01:38      瀏覽9226次
    病情描述:
    最近由于工作壓力太大,精神高度緊張,有時(shí)候還出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)。有了強(qiáng)迫癥。做完的事情老是以為沒有做完,要重復(fù)去檢查重復(fù)去確認(rèn)自己都有點(diǎn)精神,崩潰了。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,根據(jù)您所描述的,有了強(qiáng)迫癥要做藥物治療跟心理治療,要自我調(diào)節(jié)保持自信心和樂觀的心態(tài),另外有了強(qiáng)迫癥要注意多休息,不要工作壓力太大,可以適當(dāng)?shù)慕o自己放個(gè)假,出去旅游,我只是聽聽音樂把生活節(jié)奏放慢。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-11-23 22:43
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