問
強迫癥和神經(jīng)質(zhì)怎么治療

17歲

       2014-09-07 12:41      瀏覽8278次
    病情描述：
    我曾經(jīng)有異嗅恐怖癥，老認為自己有口臭，我就想辦法治，就看了一些心理學(xué)書，上面有一些治療方法，我就把那些方法記在本上，但是不知為什么我老是想本上的東西，想對不對，想該怎么做，當我自己感覺想了一個對的辦法后，就按想法做，可是一旦有一點點不對我就灰心喪氣，就開始老想那，老想，天天想，想控制又控制不了，我還有一種感覺，我的任何病只要我不想就什么都沒有?？晌易霾坏?。我該怎么辦。 強迫癥和神經(jīng)質(zhì)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    具體要看情況，有的人嚴重有的不嚴重，可以通過心理治療，食療，運動療法等治療的.
    指導(dǎo)建議：
    如果不方便的話，現(xiàn)在有很多正規(guī)知名醫(yī)生可以提供電話質(zhì)詢治療，其實都很方便的，主要是要有信心不要灰心.

    張華

    主治醫(yī)師 已幫助 1488 人
    2014-09-07 09:45
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有用(7)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    強迫癥。可以平時試著降低對自己的要求，不要過分追求完美。當出現(xiàn)不良想法時，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。當心煩時，要面對它，心里不要亂想，繼續(xù)自己的工作，要培養(yǎng)自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學(xué)校組織集體活動。如果自己還是無法調(diào)整，嚴重影響自己的生活和學(xué)習(xí)，要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進行治療。

    傅衛(wèi)紅

    副主任醫(yī)師 已幫助 1555 人
    2014-09-07 13:34
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有用(15)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    強迫癥的患者總是被一種強迫思維所困擾，患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念及強迫行為。多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。

    許芳芳

    副主任醫(yī)師 已幫助 1573 人
    2014-09-07 16:09
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