- 問
- 血壓偏低睡眠不好有輕度抑郁癥
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59歲
2015-03-11 13:15 瀏覽7200次
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病情描述：
我59歲，男性，血壓正常偏低，睡眠不好，有輕度憂郁癥，最近網上買了包棗仁粉可以吃嗎？應如何吃？ 血壓正常偏低
- 相關問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
棗仁粉具有養(yǎng)肝、寧心、煩渴、安神、斂汗、驚悸怔忡、治虛煩不眠的功效。
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指導建議：
純正的棗仁粉可以長期使用的，但也不要過度食用，每天早晚沖一杯為佳。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，可以吃的，在吃喝粥或者飲料的時候可以放在一起喝、，心情放松，別老是想著，猶豫慢慢的會更輕
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，可以吃的。棗仁粉可以直接泡溫水喝。
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指導建議：
血壓偏低，睡眠不好也可以吃點黨參，直接泡茶。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥的原因有精神受到刺激或工作壓力過大等情況，都可以出現了人體的情緒低落、悶悶不樂、悲觀自卑、對于任何事情都缺乏興趣，所以需盡早治療。需適當用些抗抑郁癥的藥物如舍曲林、西酞普蘭等藥物治療，如果嚴重需去醫(yī)院的心理科就診，配合心理治療，都可以逐漸逐漸全愈的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質,鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強運動鍛煉能調整血壓.可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓.
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