男生長(zhǎng)期堅(jiān)持裸睡的好處就是把生殖器官、陰囊這些容易出汗的部位暴露，起到通風(fēng)的作用，能夠保持局部的干燥，干燥以后不容易感染細(xì)菌，也容易保持局部的清潔衛(wèi)生。裸睡對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，容易使夫妻雙方的肌膚接觸，對(duì)性要求、性欲望會(huì)產(chǎn)生很好的效果，裸睡還可以放松心情，放松身體，減輕衣服對(duì)身體的約束，睡眠可能更好，休息更加充分，肌肉更加放松，第二天更加有活力。壞處當(dāng)然是如果出現(xiàn)意外情況，會(huì)感覺(jué)很尷尬，如果出現(xiàn)遺精或者是因?yàn)樯砩嫌幸恍┎桓蓛舻牡胤剑绻麤](méi)有清洗干凈，就可能污染更多地方，如被子、床單都受到污染。所以要經(jīng)常清洗被單、褥子，還有一些接觸身體的部位，減少這些部位的細(xì)菌對(duì)身體其他部位的損害和炎癥。