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熬夜對精子有影響嗎

參與醫(yī)生

北京大學第一醫(yī)院 陳亮 副主任醫(yī)師
過度熬夜對精子影響非常嚴重。過度熬夜,如凌晨2-3點鐘才睡覺,非常違反生物鐘,而睪丸的生精功能在晚上靜息狀態(tài)下會發(fā)揮比較大的作用。 如果晚上該休息的時候不休息,機體處于過度應激狀態(tài),不僅會影響整體健康,在一定程度上會干擾生精微環(huán)境平衡,干擾生殖內分泌平衡。不僅會影響精子質量,還會干擾勃起功能。有過度熬夜習慣的人群,一定要把這個壞習慣改掉,精子質量才可能變得更好。
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