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滿月寶寶很困卻不睡覺(jué)怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
滿月寶寶困時(shí)不睡覺(jué),解決辦法包括以下方面:1、進(jìn)行撫觸:滿月寶寶生長(zhǎng)發(fā)育較快,會(huì)出現(xiàn)周身不適感,當(dāng)寶寶比較困卻不睡覺(jué)時(shí),可進(jìn)行撫觸,包括頭面部、頸肩部、前胸、后背及四肢,動(dòng)作需輕柔,家長(zhǎng)可哼兒歌、唱催眠曲等,讓寶寶順利入睡。滿月寶寶可能伴有腹部不適情況,寶寶年齡小,消化功能較差,乳類喂養(yǎng)還可能會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受及牛奶蛋白過(guò)敏情況,可能會(huì)出現(xiàn)消化不良表現(xiàn),同時(shí)伴有腹脹、腹瀉等情況。家長(zhǎng)可以肚臍為中心順時(shí)針?lè)较蜃鰮嵊|,促進(jìn)腸蠕動(dòng)、緩解腸絞痛,有利于睡眠;2、調(diào)整周圍環(huán)境:寶寶睡覺(jué)時(shí)需要注意環(huán)境溫度,避免溫度過(guò)高、過(guò)低,也避免給寶寶穿太多、包裹太嚴(yán),否則寶寶感覺(jué)身體不適時(shí),也會(huì)出現(xiàn)困但不睡情況。此外,還要注意環(huán)境安靜,降低房間內(nèi)亮度,如拉窗簾、關(guān)燈,有助于寶寶睡眠;3、其他情況:寶寶困但不睡也可能是由于疾病影響所致,必要時(shí)應(yīng)到醫(yī)院就診。
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