1歲寶寶可少量攝入食鹽，在生長(zhǎng)發(fā)育過程中除喂奶外，4-6個(gè)月寶寶還需逐漸添加輔食，此時(shí)不建議過多添加食鹽，而僅需豐富食物味道以刺激寶寶味蕾，對(duì)寶寶日后食欲增加具有較好促進(jìn)作用。1歲寶寶味蕾發(fā)育較豐富并對(duì)食物感知較為敏感，此時(shí)腎臟等多個(gè)器官也逐漸成熟，增加食鹽可豐富食物味道。 因此家長(zhǎng)可給寶寶適量加鹽但不宜過多，且需注重食物色、香、味俱全，以更好刺激寶寶味蕾。家長(zhǎng)可關(guān)注食物形狀、外觀及根據(jù)寶寶口味制作美食，便于寶寶接受。此外，家長(zhǎng)在添加輔食時(shí)也可摻雜多種色彩，如添加胡蘿卜、青菜及肉末等，增添豐富色彩以促進(jìn)寶寶均衡飲食、健康成長(zhǎng)。