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多大的寶寶可以吃鹽

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
一般從出生到6個月之內(nèi),一般靠母乳或者奶粉來喂養(yǎng),這個時候不需要鹽攝入。如果到6個月以后,開始食用輔食的時候,慢慢開始增加米粉、蛋黃,就可以少量的有一點鹽。隨著再大一點,可以給輔食的時候,可以增加鹽,6-8個月以后開始加菜泥,都可以稍微增加一點鹽。但是小孩一般盡量鹽的攝入量不需要很高,尤其是小小孩的時候,在新生兒期早期,一般不建議氯化鈉攝入。但是隨著年齡長大,到6個月以后開始增加輔食,可以逐漸增加氯化鈉。但是還是建議鹽不要攝入太多,所以給輔食的時候,要比成人要淡一些,這樣對他的發(fā)育會更好。
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