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寶寶多大能吃鹽

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 丁國(guó)芳 主任醫(yī)師
寶寶多大可以吃鹽的問題一直都在討論中,以前說寶寶1歲以內(nèi)不能吃鹽,吃鹽就會(huì)對(duì)腎臟的腎功能有影響,其實(shí)沒有科學(xué)依據(jù)。寶寶多大能吃鹽,要根據(jù)寶寶的需求,具體如下: 1、如果寶寶食欲很好,不加鹽也能吃好飯,進(jìn)食足夠量的食物,不加鹽也可以; 2、有些寶寶如果食欲相對(duì)差點(diǎn),沒有味道的飯就吃不進(jìn)去,就可以加點(diǎn)鹽,不會(huì)對(duì)腎臟有影響; 3、根據(jù)寶寶的具體情況,比如嘔吐、腹瀉時(shí)丟失的鹽會(huì)比較多,可以口服補(bǔ)液鹽,這是世界衛(wèi)生組織推薦的,對(duì)孩子有益無害。 所以不要因?yàn)辂}干擾對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入,或者疾病的治療,其實(shí)什么時(shí)候能吃鹽要看他的需求。孩子在1歲之前不吃鹽重點(diǎn)在于不要養(yǎng)成孩子重口味習(xí)慣。如果沒有鹽孩子也能接受食物,可以暫時(shí)不加鹽。如果沒有鹽,孩子不能接受食物,進(jìn)食量太少影響到生長(zhǎng)發(fā)育,這時(shí)加鹽是沒問題的。
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