在一歲以內(nèi)在奶里和各種輔食里的鈉離子基本上能滿足孩子的鈉的需求，所以一歲以內(nèi)的孩子不需要刻意加鹽。從一歲以后隨著孩子年齡大生長發(fā)育加快，相對來說對鹽的需求會多一些，可以適當?shù)纳偌右恍}。一般一歲以后每天加的鹽分它一般是1.8g左右，但是大家要正確的理解這個問題，這是在孩子正常情況下；假如說您的孩子有腹瀉或是嘔吐這些意外的情況，鹽丟失比較多，那就需要補充一些氯化鈉。醫(yī)生會給你補些口服補液鹽或者是靜脈輸液進行補充，有的家長說一歲以內(nèi)孩子不能吃鹽，所以這孩子腹瀉了脫水很嚴重了，還頑固地堅持不給孩子吃鹽，那孩子脫水就會嚴重的威脅到孩子的生命。鹽還是咱們體內(nèi)的維持體液的一個很重要的營養(yǎng)素，但是相對來說多了不行，多了隨著那個小嬰兒會加重他腎臟的一個負擔，而且會隨著年齡的增加，你攝入的鹽都很多，就是高血壓的這種發(fā)生幾率會高，但是鹽缺了那咱們?nèi)司蜎]有勁，那個細胞外液相對來說就是低鈉狀態(tài)人就容易造成一個腦水腫、乏力、血壓低這個危害也挺大，所以就是在一歲以內(nèi)你要是喝奶營養(yǎng)狀況都非常好的情況下，可以不刻意是認為你的鈉離子各種食物里頭基本上能達到需求，如果要是過了一歲以后，隨著年齡增加，喝奶沒有那么多了，吃的食物那個相對來說含鈉離子已經(jīng)滿足不了孩子的需求，需要加一些鹽分，這個大家要特別的注意準備。