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空腹喝酸奶有什么危害

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師
空腹飲用酸奶可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多,人體會(huì)出現(xiàn)胃黏膜充血、水腫、糜爛等情況,不提倡空腹飲用酸奶。通常進(jìn)餐后0.5個(gè)小時(shí)飲用酸奶較適宜,而茶、咖啡等餐前或者空腹服用,胃酸分泌增多時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃黏膜充血、水腫,進(jìn)而出現(xiàn)腹脹、噯氣、反酸等消化道癥狀。此外,對(duì)于益生菌藥物常建議餐后服用,如雙歧桿菌、乳酸桿菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌、枯草桿菌等,均建議餐后0.5個(gè)小時(shí)服用。若空腹服用時(shí)可導(dǎo)致胃酸分泌增多,益生菌酸性環(huán)境中易被破壞,可能會(huì)降低藥效而無(wú)法達(dá)到理想效果。
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