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多久洗一次頭發(fā)最好

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 張文娟 主任醫(yī)師
現(xiàn)在的年輕人都愛干凈,有的人天天洗澡、天天洗頭,這樣很不好,因?yàn)轭^皮可以分泌皮脂,皮脂對(duì)人的皮膚有保護(hù)作用,可以形成屏障、抵御細(xì)菌感染,洗得勤就容易感染,所以不要洗勤,不要把身體的保護(hù)膜去掉。所以2-3天洗1次較好,1個(gè)星期洗2-3次,洗頭時(shí)不要用指尖刮痕頭皮,這樣容易造成損傷,所以不要以為天天洗頭是好事。洗頭時(shí)要用洗發(fā)用品,這些洗發(fā)用品對(duì)皮膚屏障也有損傷,所以一定要注意不要頻繁洗頭。
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