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腦梗死病人每天要鍛煉多久為好

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
腦梗死的患者每天鍛煉的時(shí)間要根據(jù)患者的病情的不同來區(qū)別對待,具體情況如下:1、重癥患者:臥床不起的很嚴(yán)重的患者,每天每隔2個小時(shí)都要翻身、拍背等被動運(yùn)動,做按摩、消毒等工作,防止合并癥和褥瘡等,此情況下的鍛煉比較勤,每隔幾個小時(shí)就要由護(hù)理人員、專業(yè)人員、家屬對其活動關(guān)節(jié)、進(jìn)行功能位置的保障、活動肌肉、翻身拍背、護(hù)理等,具體的時(shí)間不好硬性規(guī)定;2、輕癥患者:輕癥患者在床上運(yùn)動,在急性期控制好病情以后,盡量的進(jìn)入康復(fù)期,盡早的進(jìn)行功能的活動,通常有重大的意義。通常建議上下午各鍛煉2次,上午1h左右、下午1h左右,先被動運(yùn)動,然后主動的運(yùn)動,進(jìn)行關(guān)節(jié)肌肉的活動等,循序漸進(jìn)、由輕到重、由簡單到復(fù)雜。而能夠下地生活自理的運(yùn)動,可能時(shí)間就更長一些,上午下午各1次,每次1-2個小時(shí),被動運(yùn)動、主動運(yùn)動、勞動技能的恢復(fù)、鍛煉等時(shí)間可以長一點(diǎn),也可以循序漸進(jìn)的逐漸的延長時(shí)間,動作越來越復(fù)雜,同時(shí)力度也越來越大。所以腦梗死的患者要根據(jù)不同的病情,安排不同的鍛煉時(shí)間,通常對于較重的臥床不起、生活不能自理的患者,運(yùn)動的時(shí)間通常處于被動狀態(tài),運(yùn)動的時(shí)間可能長短不一,要由家屬、護(hù)理人員來進(jìn)行。自己能夠活動、生活能自理、能下床活動的患者,則鍛煉時(shí)間可以長一些,上午、下午2次,1-2個小時(shí)都可以,也應(yīng)該循序漸進(jìn),由簡單到復(fù)雜、由輕到重的堅(jiān)持鍛煉,對于患者的預(yù)后,對于患者勞動技能的恢復(fù),對于患者的生活自理等恢復(fù)勞動能力,有很重大的意義。
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