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尿結石應該注意哪些飲食
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參與醫(yī)生
上海市第一人民醫(yī)院 王小海 副主任醫(yī)師
尿結石患者應注意均衡飲食及多飲水,具體如下:1、均衡飲食:尿結石中有很多復雜成分,在未知情況下,沒有辦法通過飲食預防。如草酸類結石與牛奶、豆制品、咖啡、濃茶、堅果類等有關,另外尿酸結石與嘌呤類食物有關,比如動物內(nèi)臟、海鮮等。但如果患有尿結石,并不需要禁食所有可能造成尿結石的食物,只需均衡飲食、不挑食、不能只吃一種食物。如喜歡吃海鮮,就一直吃海鮮,喜歡吃豆制品,就一直吃豆制品,很喜歡喝咖啡,就每天好幾杯咖啡。不均衡飲食容易導致結石形成,需要適當?shù)剡M行控制,均衡飲食,則不需要擔心結石的復發(fā);2、多飲水:部分尿結石是由于膀胱出口梗阻,導致水不能流動,就容易沉積臟東西,久而久之,會形成膀胱結石。這時要解決膀胱出口問題,然后通過改善小便,使結石不再復發(fā),所以多飲水非常重要。無論是膀胱結石還是腎結石,在小結石形成時,通過大量的水沖刷干凈,不會形成大的結石。醫(yī)生推薦保證每天尿量為1500ml或1000-2000ml,若部分人排汗較多,尿量變少時,需要適當?shù)囟嗪人畞碓黾幽蛄?,多喝水在預防尿結石中發(fā)揮著重要作用。
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