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尿結(jié)石飲食多吃什么

參與醫(yī)生

上海市第一人民醫(yī)院 邱建新 主任醫(yī)師
尿結(jié)石飲食,可以多喝水、多吃一些含水比較豐富的水果,如西瓜,西瓜的水分較多??梢远喑陨妫渌忠脖容^多,對于防止結(jié)石的形成和復發(fā)有好處。先要明白尿路結(jié)石的產(chǎn)生,尿路結(jié)石有草酸結(jié)石,草酸結(jié)石與攝入的草酸、一些蔬菜太多有關(guān)系,如菠菜等,當中草酸的成分比較高,進食后容易引起草酸鈣的結(jié)石。另外還有尿酸結(jié)石,如過多地攝入動物內(nèi)臟、啤酒、海鮮等飲食,都可以引起血液中的尿酸較高,就容易得尿酸的結(jié)石,應該避免進食。還有部分高鈣的食物,如豆制品、蝦皮等,這些鈣質(zhì)都比較高,也應該盡量避免去吃高鈣質(zhì)的食品。
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