經(jīng)常做夢、睡眠不好，應(yīng)該盡快到神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生查找原因，通常有以下情況：1、精神壓力過大：對于過度勞累、精神壓力過大，要合理安排生活；2、植物神經(jīng)功能紊亂：對于植物神經(jīng)紊亂要進行藥物治療；3、焦慮、抑郁：對于焦慮、抑郁，要遵照醫(yī)生的要求，規(guī)律服用藥物，焦慮、抑郁用藥時間較長，藥物要規(guī)律服用，不要私自停藥，藥物減量和停止時間都有嚴格的要求，如果過早減量或停藥，會導(dǎo)致病情反復(fù)。