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兩歲寶寶可以喝豆?jié){嗎,有哪些注意事項(xiàng)

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
一般2歲的寶寶可以喝豆?jié){,因?yàn)槎節(jié){富含蛋白質(zhì)和多種的礦物質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高。但是在給寶喝豆?jié){的時(shí)候,要注意以下幾點(diǎn):1、豆?jié){富含蛋白質(zhì),所以喝了過多的豆?jié){,容易引起寶寶出現(xiàn)腹脹,非常不好消化。所以在給寶寶喝豆?jié){的時(shí)候,一定是適量地喝,量不宜過多,以免引起消化不良、腹脹等癥狀;2、在給寶寶喝豆?jié){的時(shí)候,一定要充分煮開,否則豆?jié){當(dāng)中含的某些成分會影響到寶寶胃腸道的消化和吸收;3、豆?jié){的營養(yǎng)雖然很好,但是2歲的寶寶也不宜每天都喝豆?jié){,還是盡量以喝奶為主,可以喝配方奶。因?yàn)榕浞侥谈m合于2歲的寶寶,不要以豆?jié){代替奶的飲用。
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