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兒童個子矮小吃什么能長高

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 王仕奎 主任醫(yī)師
很多家長對兒童的身高非常關(guān)注。一些兒童由于消瘦就診,則要調(diào)理脾胃,以增加飲食量。盡管有些兒童飲食量充足,甚至略顯微胖,身高依然沒有明顯增長,說明兒童也存在身高問題。目前由于物質(zhì)生活豐富,絕大多數(shù)兒童很少有完全性的營養(yǎng)不良問題。只有少數(shù)特別挑食或?qū)δ承┦称愤^敏的兒童,可能會因營養(yǎng)不良影響身高,導(dǎo)致身高不理想。此時為了促進(jìn)身高增長,要保證兒童的胃口良好,可以通過補(bǔ)充鋅制劑來改善食欲。并通過攝入益生菌來調(diào)理腸道功能,有利于營養(yǎng)的吸收和身高的增長。此外目前流行的Y-氨基丁酸,可以改善兒童的睡眠,促進(jìn)生長激素的分泌。中醫(yī)、中藥也能有效改善脾胃功能,幫助身高增長。
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