孕期可以吃千禧小番茄，常見有以下好處：1、含有番茄紅素，對孕婦來講有一定抗氧化、美容養(yǎng)顏的作用；2、口感佳，可促進(jìn)食欲、幫助消化、緩解便秘；3、含有大量維生素，尤其是維生素C比較多，可以提供必要的維生素、礦物質(zhì)以及其他微量元素。小番茄與普通西紅柿的差別，在于營養(yǎng)素比較高，糖分含量比普通番茄高，既是蔬菜，也是水果，患者食用時需注意量。孕期對于水果量有一定要求，即200-350g，孕婦食用小番茄后，應(yīng)適當(dāng)減少當(dāng)日的水果攝入量，保持血糖穩(wěn)定，避免過高。糖尿病病人尤其應(yīng)該注意，在控糖時要注意小番茄的攝入量。