想要改善老年人餐后低血壓的情況，要了解導(dǎo)致老年人餐后低血壓的原因。當(dāng)年紀(jì)增大到高齡時(shí)，經(jīng)?？赡軙?huì)發(fā)生餐后低血壓。因?yàn)樵诰筒偷倪^程中，血液會(huì)出現(xiàn)再分布，從而血液會(huì)集中在消化道，使食物能夠充分的消化、代謝。對(duì)于年輕人，血液的再分布并不明顯。而到老年人，血液再分布會(huì)導(dǎo)致外周出現(xiàn)供血不足的情況，甚至?xí)?dǎo)致低血壓的發(fā)生。因?yàn)檠哼^多集中在消化道，從而引起外周出現(xiàn)容量相對(duì)減低的情況。所以為改善老年人餐后低血壓，可以做到少食多餐。正常、健康的成年人，可以每天吃三餐。而對(duì)于高齡老人，可以少食多餐，每天可以進(jìn)行六餐，每一餐的能量和容量減少，多吃幾頓即可有效改善老年人餐后低血壓的情況。若少食多餐后，餐后低血壓并不能較好的改善。此時(shí)可以適當(dāng)口服一段時(shí)間的谷維素，從而緩解神經(jīng)紊亂、神經(jīng)失調(diào)對(duì)餐后低血壓的影響。