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產(chǎn)后胯骨疼怎么辦
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 蔣科衛(wèi) 主任醫(yī)師

產(chǎn)后胯骨疼可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)正骨手法,如歸元拍擊法能夠治療恥骨聯(lián)合疼痛和后方骶髂關(guān)節(jié)疼痛。對于骶髂關(guān)節(jié)疼痛,存在特殊的復(fù)位手法,通過多人操作可使骶髂關(guān)節(jié)產(chǎn)生細(xì)微的形變,以達(dá)到緩解疼痛的目的。產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛無需過于緊張,有些疼痛隨著產(chǎn)后時(shí)間的推移,產(chǎn)婦自己進(jìn)行骨盆肌肉鍛煉和正常體育鍛煉,可以通過骨盆肌自行收縮,使兩個(gè)關(guān)節(jié)發(fā)生一定程度的復(fù)位。
疼痛原因主要是嬰兒入盆以后引起骨盆骨形態(tài)變化,前方恥骨聯(lián)合分離,正常恥骨聯(lián)合縫隙是2-3mm,產(chǎn)后恥骨聯(lián)合間隙會(huì)被拉到6-7mm,后方骶髂關(guān)節(jié)也會(huì)在分娩和孕期時(shí)韌帶被拉傷,所以有很多女性在產(chǎn)后會(huì)發(fā)生骶髂關(guān)節(jié)疼痛或骶髂關(guān)節(jié)無菌性炎癥,均屬于產(chǎn)后胯骨疼痛。

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