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產后多久盆底肌能恢復

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院 鄭萍 主任醫(yī)師
產后盆底肌通常6-8周能夠恢復,采用剖腹產或陰道分娩,盆底肌均有恢復的過程。孕期10個月,碩大的子宮和胎兒,持續(xù)性對盆底進行壓迫,陰道分娩的產婦,胎兒胎頭在娩出過程中,對陰道、盆底肌的壓迫更大。盆底肌的恢復對女性影響較大,若恢復不佳,可能會有尿失禁、陰道松弛、性生活不滿意等問題。到醫(yī)院做產后檢查,在做產后的其他檢查的同時,通常會常規(guī)安排做盆底肌篩查,可以明確盆底肌是否恢復。若未恢復或恢復比較差,可以在醫(yī)院做盆底康復,包括機器治療、手法治療。產婦回家后,還可以做陰道啞鈴、凱格爾運動等。
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