羊肉和韭菜能夠一起吃，具體原因如下：1、具有滋補(bǔ)陽氣作用：從中醫(yī)食療角度講，羊肉性味偏溫?zé)?，而韭菜也是偏溫?zé)岬膶傩裕瑢?duì)于陽氣不足所導(dǎo)致的精神倦怠、四肢無力、容易疲倦、手腳冰涼，通過一起吃適當(dāng)?shù)难蛉夂途虏?，滋補(bǔ)身體的陽氣，有很好的提振精神、增強(qiáng)身體素質(zhì)的作用；2、具有溫補(bǔ)脾胃作用：對(duì)于脾胃虛寒所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉，適當(dāng)?shù)囊黄鸪匝蛉夂途虏?，通過溫補(bǔ)脾胃，起到增強(qiáng)消化功能的作用；3、具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用：羊肉和韭菜一起吃，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為機(jī)體免疫力提供原料，韭菜的膳食纖維能夠調(diào)整腸道微生態(tài)，兩者一起吃，對(duì)于提高機(jī)體免疫力有積極作用。