孕期便秘是常見情況，多見于飲食方面，食用高蛋白、高脂肪食物，活動量較少者，腸蠕動減慢。孕婦出現(xiàn)便秘不能亂用藥，尤其不能亂用瀉藥，特別是孕后期要注意，容易引起早產(chǎn)或流產(chǎn)?？稍陲嬍成隙嗉诱{(diào)整，進食不要太精、太細，常吃粗糧、雜糧，多吃纖維素較多的蔬菜和水果，每天早晨起床后可以空腹喝一杯涼白開，有助于疏通腸道。堅持適當?shù)捏w育鍛煉活動，比如散步，也可以做輕微的家務(wù)，養(yǎng)成每天晨起或飯后定時排便的條件反射效果最好。 如果多日不排便，可以適當用藥物，比如開塞露、甘油灌腸劑，這些屬于身體不吸收的藥物，對胎兒身體沒有影響。