使用艾灸灸肚臍的主要作用是溫中補(bǔ)虛，溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，在肚臍上艾灸實(shí)際上也就是在神闕穴上艾灸，在神闕穴上使用艾灸的方式是隔鹽灸，用鹽粒填滿(mǎn)肚臍，略高于皮膚，然后放上姜、艾柱或不放姜直接放艾柱，艾柱的溫?zé)嶂畾馔ㄟ^(guò)肚臍進(jìn)入人體，對(duì)人體起到溫補(bǔ)的作用。肚臍被認(rèn)為是身體內(nèi)外氣血交通的通道，所以在肚臍上艾灸更有利于溫?zé)嶂畾膺M(jìn)入體內(nèi)，艾灸的作用以溫、通、補(bǔ)為主，本身就有溫中補(bǔ)虛的作用，肚臍上艾灸會(huì)使這種作用發(fā)揮地更好。在肚臍上艾灸除可以溫補(bǔ)外，還有養(yǎng)生保健作用，同時(shí)還可以散寒祛風(fēng)，除濕健脾，因此在肚臍上艾灸治療效果非常好，但建議不用每天都做，每周在肚臍上艾灸2次，就可以達(dá)到溫補(bǔ)效果。