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很困睡不著是什么原因

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
很困睡不著的癥狀,一般是屬于神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能紊亂,其具體原因如下:1、主要原因就是由于過度的疲勞,或者是工作生活壓力比較大,高度緊張、思慮過多,產(chǎn)生這種癥狀。這種癥狀可以通過口服安神補(bǔ)腦液或者是谷維素、維生素B1進(jìn)行治療。睡前避免各種不良刺激、喝一杯溫?zé)岬呐D?,溫?zé)岬呐D炭梢源龠M(jìn)入睡,也可以改善睡眠質(zhì)量;2、疾病:也會(huì)引起這種癥狀,特別是呼吸暫停綜合征、心功能不全、感冒、哮喘、甲亢、關(guān)節(jié)炎、顱腦疾病、腫瘤都會(huì)引起患者思慮,擔(dān)心疾病。一是疾病的嚴(yán)重程度,另外是擔(dān)心經(jīng)濟(jì)狀況,都會(huì)給病人造成一定的心理負(fù)擔(dān),所以患者會(huì)出現(xiàn)很困睡不著覺的癥狀;3、藥品刺激:特別是精神類的藥物刺激,會(huì)導(dǎo)致大腦的異常興奮,出現(xiàn)很困睡不著覺的癥狀。
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