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感冒能吃雞腿嗎

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師
感冒后患者可能出現(xiàn)咽部不適、發(fā)燒、頭痛、沒有食欲等情況,此時(shí)可以食用雞腿。雞腿有豐富的蛋白質(zhì),同時(shí)動(dòng)物脂肪的含量也比較低,可以提供充足能量蛋白,雞肉性溫、平、不油膩,食用比較順口?;颊呖赡軗?dān)心肉食類性濕,可能會(huì)生痰、起火,但雞肉無(wú)上述不利作用。西醫(yī)理論而言,肌肉可以供應(yīng)充足蛋白質(zhì)及能量,幫助患者度過發(fā)熱、沒有食欲時(shí)期。但感冒時(shí),尤其發(fā)熱時(shí),應(yīng)盡量避免辛辣食物,如辣椒,通常會(huì)加重感冒癥狀,不利于病情恢復(fù)。
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