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懷孕吃紅柚子對胎兒好嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 付玉靜 主任醫(yī)師
紅柚因為是紅色食物,可能含鐵較多,所含維生素C也較多,因此懷孕適當吃紅柚子,對孕婦和胎兒有好處。但不能把紅柚當作主食食用,不加節(jié)制地吃,因為紅柚含有一定酸性物質(zhì),尤其是懷孕后期,食用過多可能會導致反酸。水果的含糖量較高,會造成孕婦的血糖升高,尤其是有糖尿病的孕婦,會造成血糖不穩(wěn)定,對胎兒發(fā)育沒有好處。因此,可以適當吃紅柚,可補充身體里需要的維生素,尤其是維生素C,還可補充鐵元素。
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