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糖尿病能吃紅柚子嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
紅柚是生活中常見的水果,糖尿病患者可以吃,但是要注意以下事項(xiàng):1、糖尿病患者在血糖比較高時(shí),盡量不吃這些水果,否則容易導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo),造成血糖波動(dòng)增大,從而導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,甚至有可能發(fā)生糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者高糖高滲狀態(tài)。糖尿病患者如果血糖平穩(wěn)的情況下可以吃這類水果,幫助患者攝取維生素、礦物質(zhì),同時(shí)水果還含有一定的粗纖維,能夠增加飽腹感,減少對其他食物的攝入;2、吃的時(shí)候注意控制量,比如正常人可能每次能吃1個(gè)柚子,但是糖尿病患者要把量減少,每次吃1/3或者1/4,甚至吃更少的量;3、同的水果對于同一個(gè)患者升高血糖的能力可能不同,而同一種水果如果不同的患者吃,血糖升高的程度也不同。因此吃完水果以后需要監(jiān)測血糖,了解這種水果對血糖的影響,做到適量地吃,將來避免血糖出現(xiàn)過大的波動(dòng)。
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