減肥期間吃雞爪是否會(huì)變胖需要具體問題具體分析，如果在減肥期間吃適量雞爪，并不會(huì)引起過多能量進(jìn)入體內(nèi)。對(duì)于維持機(jī)體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，提高減肥效果都有積極作用。而且在減肥期間適當(dāng)吃雞爪，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定量的膠原蛋白，對(duì)于維持皮膚彈性和完整性都有積極作用。而在減肥期間，隨著體重下降，皮膚發(fā)生松弛風(fēng)險(xiǎn)則會(huì)增加。所以在減肥期間適量吃雞爪，控制總能量攝入，補(bǔ)充一定量膠原蛋白，對(duì)于預(yù)防和緩解減肥期間容易發(fā)生的皮膚松弛有積極作用。在減肥期間吃雞爪要嚴(yán)格控制攝入量，如果不加節(jié)制地吃，也會(huì)使雞爪當(dāng)中含有能量積少成多進(jìn)入體內(nèi)，引起過多能量以脂肪形式蓄積，造成發(fā)生肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加。如果在吃雞爪時(shí)為增加口感還飲用一定量的酒，則會(huì)使肥胖風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加。