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妊娠期糖尿病注意什么
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參與醫(yī)生
海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心 汪洪林 主任醫(yī)師
醫(yī)生通常會(huì)叮囑妊娠期糖尿病患者管住嘴、邁開腿,但說起來容易做起來難,妊娠期糖尿病患者注意事項(xiàng)具體如下:
1、患者要嚴(yán)格控制飲食,合理配比各類營養(yǎng),每天營養(yǎng)攝入量要控制在合理范圍內(nèi),每天需要攝入的營養(yǎng)不能超標(biāo)。此外,要嚴(yán)格控制脂肪攝入量,少食多餐。飲食要注意,正常人可能一日三餐,妊娠期糖尿病患者可能要把三餐量分成5-6餐,上午、下午各加一餐。妊娠期糖尿病患者主張睡前加餐,可保證夜間血糖控制在合理范圍,避免出現(xiàn)夜間低血糖;
2、增加活動(dòng)量,尤其對(duì)于體重增長特別快的孕婦,必須增加運(yùn)動(dòng)量,比如散步、爬樓梯;
3、加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),如果患有妊娠期糖尿病,建議家中準(zhǔn)備血糖儀,每周至少1-2天監(jiān)測(cè)血糖。此外,還要加強(qiáng)母兒監(jiān)測(cè),因?yàn)槿焉锲谔悄虿』颊呖赡軙?huì)合并妊高征,應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓、水腫情況,并且監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)發(fā)育狀態(tài)是否屬于正常標(biāo)準(zhǔn)。
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