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降血糖的辦法
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參與醫(yī)生
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院 陳雪峰 副主任醫(yī)師
降血糖方法有多種,與糖尿病治療方法類似,具體如下:
1、合理飲食結(jié)構(gòu):較為重要,隨著生活水平提高,生活越來越便利,飲食結(jié)構(gòu)變得不合理,如食物組成和進(jìn)食時間不合理。額外進(jìn)食是造成血糖升高或者造成血糖紊亂的重要因素。降血糖要做到飲食結(jié)構(gòu)合理;
2、運動鍛煉:日常生活中的運動鍛煉加速了機(jī)體對血糖的吸收利用,增加了胰島素的敏感性,可以降低機(jī)體血糖。
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