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高低肩如何治療

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 李晉玉 副主任醫(yī)師
造成高低肩的原因一般是長期走路姿勢不正確或負重,書包過重引起脊柱側(cè)彎畸形所致。很多人背單肩包時,因怕掉下來所以抬肩,習(xí)慣性變成高低肩。要治療高低肩,主要有以下幾方面: 1、注意糾正姿勢,長時間刻意改變會有非常好的效果; 2、盡量選擇雙肩書包,防止同一姿勢過久; 3、建議拍X線片檢查,如果存在脊柱側(cè)彎或者骨盆傾斜,也同樣可以出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)高低肩情況。如果脊柱側(cè)彎比較嚴重,則需要進行手術(shù)矯正治療。如果存在骨盆傾斜,可以采用手法治療進行矯正。
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