鍛煉身體對早泄有一定幫助，并不是僅僅只鍛煉身體，所有的早泄均能夠治療好，而且不再復(fù)發(fā)。鍛煉身體主要能夠從以下幾個方面對早泄的治療有一定幫助：1、改善患者心情：能夠改善患者的心理狀態(tài)，早泄發(fā)生跟患者心情有較大關(guān)系，抑郁、焦慮均能導(dǎo)致早泄發(fā)生，健身對心理的調(diào)節(jié)起到較好作用；2、改善體能狀態(tài)：體能狀態(tài)的改變對性功能的提高，有較大幫助，通常運動員的性功能、性能力相對需求比較旺盛，性能力也會比普通人好。主要通過體內(nèi)雄激素水平的改善，鍛煉身體以后可以明顯改善體內(nèi)的雄激素水平，能夠?qū)υ缧沟闹委熎鸬揭欢◣椭?、利于盆底肌肉鍛煉：對早泄治療有一定幫助，盆底肌肉在性生活，尤其在射精的過程當(dāng)中起到較大作用，射精主要是盆底肌肉的協(xié)調(diào)規(guī)律收縮導(dǎo)致。盆底肌肉強(qiáng)大后，就能夠控制射精能力，對射精能力的控制會有較大幫助。