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懷孕吃不下飯沒胃口怎么辦
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參與醫(yī)生
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 肖喜榮 主任醫(yī)師
懷孕時食欲不振屬于常見的早孕反應(yīng),對于此類情況的常見處理措施如下:
1、盡量避免聞到刺激性氣味等特殊的味道;
2、盡量避免空腹,若食欲不振,則可以吃餅干、喝姜茶、可樂等飲料,從而避免產(chǎn)生空腹感,否則會使孕婦更加沒有食欲;
3、適量進(jìn)行活動,吃完飯到樓下走半小時可以幫助消化;
4、調(diào)整進(jìn)食結(jié)構(gòu),較咸的食物比甜食更有助于改善食欲。
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