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蠔油致癌是真是假
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并沒(méi)有明確的證據(jù)表明吃蠔油可以致癌。只是如果蠔油被部分細(xì)菌、真菌等微生物污染,則可能會(huì)因?yàn)檫@些微生物所釋放的毒素而含有一定的致癌物質(zhì)。蠔油是日常生活中會(huì)使用到的調(diào)味品,其中會(huì)含有部分碳水化合物、微量元素以及各種食品添加劑的成分,適量使用蠔油通常并不會(huì)增加致癌的風(fēng)險(xiǎn)。只是要注意蠔油長(zhǎng)期放置,可能會(huì)被氧化而產(chǎn)生部分可能對(duì)身體有害的物質(zhì)。特別是當(dāng)蠔油被細(xì)菌、真菌等微生物污染后,這些微生物可能產(chǎn)生部分毒素,其中可能含有部分致癌物質(zhì)。若長(zhǎng)期、大量吃變質(zhì)的蠔油,可能會(huì)增加致癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以在日常生活中,即使在烹飪食物時(shí)使用耗油,也應(yīng)該注意適度和適量,避免長(zhǎng)期、大量應(yīng)用耗油。所吃的食物應(yīng)該盡量保證新鮮,而加工方法最好的是采用清蒸或水煮的方法來(lái)進(jìn)行加工。蔬菜可以燙一下進(jìn)行食用,最好保留食品的營(yíng)養(yǎng)。

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