跟骨是屬于足后跟負(fù)重的一個(gè)重要支點(diǎn)，因此，如果跟骨發(fā)生骨折之后，早期其實(shí)也應(yīng)該要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，包括主動(dòng)、被動(dòng)的肌肉收縮，其他的正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)，有利于腫脹的消退，也促進(jìn)骨折的愈合。在中期的時(shí)候，也可以再進(jìn)行一些關(guān)節(jié)功能的康復(fù)，包括踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，這樣子就不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不動(dòng)，造成關(guān)節(jié)功能僵硬，影響后期的下肢的功能，包括行走的功能。在確認(rèn)骨折，已經(jīng)愈合之后，一般是在骨折3-6個(gè)月。這個(gè)時(shí)候骨折達(dá)到愈合之后，就要進(jìn)行一些強(qiáng)度稍微來(lái)說(shuō)比較大一點(diǎn)的康復(fù)的訓(xùn)練。主要就是說(shuō)要進(jìn)行跟骨折，主要是踝關(guān)節(jié)的功能康復(fù)鍛煉，可以進(jìn)行主動(dòng)、被動(dòng)的屈曲。如果出現(xiàn)僵硬，可能需要進(jìn)行壓踝關(guān)節(jié)，甚至可能是需要康復(fù)師的幫助，或者是說(shuō)康復(fù)儀器的使用，來(lái)讓踝關(guān)節(jié)達(dá)到正常的活動(dòng)度。這樣通過(guò)主動(dòng)和被動(dòng)的康復(fù)訓(xùn)練之后，就能夠達(dá)到踝關(guān)節(jié)比較正常的功能，能夠?qū)崿F(xiàn)正常行走的目的。