高血壓患者能吃葡萄。葡萄富含維生素和微量元素以及電解質，葡萄非常美味，很多人都喜歡吃葡萄，主要是因為能夠提供豐富的維生素、微量元素以及電解質。高血壓發(fā)病的機制主要包括三個方面，一個是鹽負荷過重，再一個是交感神經活性的增強，還有RASS系統(tǒng)的激活，也就是腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的亢進。除此之外，高血壓的發(fā)病機制里面還提到了微量元素的缺乏和維生素的缺乏，因此高血壓的患者，通過吃葡萄及時補充維生素和微量的元素，有助于血壓的控制。高血壓的患者在飲食方面特別需要重視的是對于鹽的攝入，主要是對于國人而言，很多高血壓的患者是鹽敏感機制，也就是通過對飲食中鹽的攝入的控制，能夠有效幫助血壓控制。流行病學的數(shù)據顯示，國人鹽的攝入量一天＞12g，世間衛(wèi)生組織推薦的健康的飲食鹽的攝入量一天＜6g，可見國人鹽的攝入量過高?？偠灾?，高血壓的患者能夠吃葡萄，盡量進食新鮮的葡萄，而不要吃經過鹽腌制的葡萄干等食物。