風(fēng)寒感冒初期怕冷比較明顯，發(fā)燒比較輕，流清水鼻涕、身上疼，嗓子會(huì)有輕度的疼，舌頭往往淡白，苔也不是特別厚，往往都是感受外界風(fēng)邪、寒邪以后出現(xiàn)身體祛邪外出的表現(xiàn)。 風(fēng)寒感冒的治療原則是疏風(fēng)散寒，治療關(guān)鍵在于及時(shí)，一旦出現(xiàn)風(fēng)寒感冒癥狀，馬上要用解表散寒的藥物，比如常見(jiàn)的中成藥感冒清熱顆粒。喝完以后注意加蓋衣被，好好休息，多喝水，可能出一身汗后就會(huì)好了。 食療方法，比如風(fēng)寒感冒怕冷的時(shí)候喝生姜蔥白湯、生姜紅糖水、熱的米湯都會(huì)幫助出汗、散寒，但如果感冒2-3天癥狀沒(méi)有緩解，而且出現(xiàn)發(fā)熱溫度升高，嗓子疼加重，開(kāi)始咯黃痰，這時(shí)就提示為風(fēng)熱感冒，應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整治療方案。