抽煙多的人會經?？人?，誘發(fā)慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病以及肺氣腫?；颊呖梢猿蕴厥馐澄锴宸?，如酸味水果，含有維生素C豐富的水果，可以多喝清茶，對滋陰潤肺有好處，具體分析如下：1、攝入酸味水果：含有豐富維生素C的蘋果、橘子、柚子、枇杷、櫻桃、草莓等，不同的季節(jié)可以選用不同水果； 2、多喝清茶：茶中含有大量的茶多酚，可以還原體內被氧化的細胞，使其重新恢復活力，喝茶的同時可以多喝開水，水分可以幫助排除有毒和有害物質；3、改善生活習慣：避免熬夜是促使身體恢復，促使肺部恢復的比較好的方式；4、戒煙：避免吸入二手煙，促進肺部健康恢復，以免進一步進展成為慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、慢性支氣管炎，甚至肺癌。如果患者無法約束自己的行為，可以到戒煙門診就診，還可以應用戒煙藥物。