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哪些食物的碘含量比較高

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
以下食物碘的含量比較高：1、藻類：比如海帶、海苔、海藻；2、魚類：比如虹鱒魚、雅馬哈魚、帶魚、黃花魚；3、貝類：比如扇貝、牡蠣、鮑魚；4、蝦類：比如海蝦；5、甲殼類：比如海螃蟹；6、其他：比如海參。
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