如果長(zhǎng)期不加節(jié)制地吃大量的乳鐵蛋白，對(duì)于身體的危害具體如下：1、干擾其他營(yíng)養(yǎng)素吸收：如果長(zhǎng)期吃過(guò)多的乳鐵蛋白，會(huì)干擾到體內(nèi)對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收和代謝。因?yàn)槿殍F蛋白能夠幫助鐵元素的吸收、代謝和利用。而長(zhǎng)期過(guò)量地吃乳鐵蛋白，有可能影響到其他礦物質(zhì)的吸收和代謝，如鋅、鎂、磷、鉀、鈣、硒、錳等。因?yàn)槿梭w對(duì)礦物質(zhì)的吸收，往往都是大概相同的途徑，如果其中的某一類礦物質(zhì)吸收、代謝過(guò)于強(qiáng)盛，就會(huì)干擾到其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收和代謝。所以長(zhǎng)期過(guò)量地吃乳鐵蛋白，有可能會(huì)導(dǎo)致其他礦物質(zhì)的缺乏，而危害身體的健康；2、加重腎臟負(fù)擔(dān)：不加節(jié)制地、長(zhǎng)期地吃大量的乳鐵蛋白，還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充過(guò)多的蛋白質(zhì)。而過(guò)多的蛋白質(zhì)在代謝過(guò)程當(dāng)中，往往會(huì)需要腎臟排出體外。所以，如果不加節(jié)制地、長(zhǎng)期大量吃乳鐵蛋白，也非常有可能對(duì)腎臟產(chǎn)生一些危害。