無緣無故腳腕疼又不腫，需依據病因進行治療，常見于以下幾種情況：1、老年性骨關節(jié)炎、軟組織損傷：老年性骨關節(jié)炎的患者，可以出現(xiàn)雙側踝關節(jié)退行性變。人體踝關節(jié)是負重關鍵部分，與下肢髖關節(jié)、膝關節(jié)相比負重較多，長時間使用使得軟骨磨損，關節(jié)面由光滑變毛糙，且有骨質增生，即骨刺。此外，患者可能存在踝關節(jié)軟組織損傷，由于長時間站立、行走所致。建議患者減少關節(jié)負重，避免過多行走，可緩解多數踝關節(jié)疼痛，同時進行理療，比如紅外線照射治療，促進血液循環(huán)，改善炎癥反應，進而消除疼痛癥狀。另外，患者可以使用溫水泡腳或熱敷，如同在家理療。患者還可以貼消炎止痛膏藥或口服相應藥物，緩解踝關節(jié)疼痛癥狀；2、痛風性關節(jié)炎：患者可能出現(xiàn)痛風性關節(jié)炎等無菌性炎癥反應，引起踝關節(jié)劇烈疼痛，建議積極到醫(yī)院檢查血尿酸，痛風發(fā)作時，血尿酸增高。若患者已確診，建議加強飲水，促進血尿酸排出，同時口服相關藥物，控制血尿酸生成，如消炎止痛藥。此外，還應抬高患肢，加強保健，并且在急性期使用秋水仙堿。