無(wú)緣無(wú)故腳腕疼又不腫，需依據(jù)病因進(jìn)行治療，常見(jiàn)于以下幾種情況：1、老年性骨關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷：老年性骨關(guān)節(jié)炎的患者，可以出現(xiàn)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)退行性變。人體踝關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)鍵部分，與下肢髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)相比負(fù)重較多，長(zhǎng)時(shí)間使用使得軟骨磨損，關(guān)節(jié)面由光滑變毛糙，且有骨質(zhì)增生，即骨刺。此外，患者可能存在踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，由于長(zhǎng)時(shí)間站立、行走所致。建議患者減少關(guān)節(jié)負(fù)重，避免過(guò)多行走，可緩解多數(shù)踝關(guān)節(jié)疼痛，同時(shí)進(jìn)行理療，比如紅外線照射治療，促進(jìn)血液循環(huán)，改善炎癥反應(yīng)，進(jìn)而消除疼痛癥狀。另外，患者可以使用溫水泡腳或熱敷，如同在家理療?；颊哌€可以貼消炎止痛膏藥或口服相應(yīng)藥物，緩解踝關(guān)節(jié)疼痛癥狀；2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：患者可能出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，引起踝關(guān)節(jié)劇烈疼痛，建議積極到醫(yī)院檢查血尿酸，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，血尿酸增高。若患者已確診，建議加強(qiáng)飲水，促進(jìn)血尿酸排出，同時(shí)口服相關(guān)藥物，控制血尿酸生成，如消炎止痛藥。此外，還應(yīng)抬高患肢，加強(qiáng)保健，并且在急性期使用秋水仙堿。